lágrimas

domingo, 3 de agosto de 2014

Carta de Ana







este video me inspiraba a bajar de peso ahora esa inspiración ha cesado no sé en que pienso

estoy desconcertada la comida sigue invadiendome me hace engordar y me hace alejarme de

mi peso ideal estoy re mal en ello. Que hacer?? hay muchos consejos que no los he acogido

me temo no sé hasta donde llegaré con esto. Me siento mal por la comida... es irresistible dios

maldita comida! debo odiarla.. no quiero ni pesarme me da temor




25 comentarios:

tuchylein dijo...

Ay suspiro, me siento igual creo que cada vez que como arruino lo que había logrado antes y es horrible.
Además el pánico nos genera más ansiedad :(
Yo tampoco me he pesado por miedo y cuando me atreví a hacerlo me di cuenta de que la balanza no tenía baterías.
Espero que todo mejore

D e l u x e dijo...

Hola, corazón.

Entiendo que quieres decir, a mí me pasa igual pero debes buscar otra inspiración o esperar a que llegué. Tú eliges. Aún que no puedes rendirte, la comida es un obstáculo y aprende a dominarla así comerás para vivir y no vivir para comer. Fuerza mujer.

Te dejó mi blog: http://www.pandadrug.blogspot.com

XOXO

MissO dijo...

La comida es una necesidad, mal que nos pese, y lo importante no es dejar de comer, sino, hacer elecciones sabias sobre ella. Siempre es mejor comerse 3 manzanas que un alfajor triple.
Espero que pronto encuentres la calma con la comida. :)

Flynn Flo dijo...

Siempre da terror pesarse, pero tal vez en tu caso te ayude? Digo en tu caso porque a algunas nos sirve no saber a veces.. Está bien el video. Tratá de no rallarte más, la presión es terrible :/

No te desanimes, dale!

Kirei Niikura dijo...

Hola, créeme que te entiendo veo la comida la quiero y después la culpa no me deja, animo nena besos

Helena Lorenzo dijo...

El vídeo me ha impactado mucho... ya lo había visto hace tiempo pero igualmente siempre afecta..

Siento leerte tan mal... espero que pronto pase esta mala racha y poco a poco te vayas recuperando. Yo no me pesaría hasta estar más tranquila vale?

Un besito y mucho ánimo

Alice Clairy dijo...

No decaigas bonita, todas tenemos momentos donde nos sentimos abatidas, cansadas y poco motivadas, pero tu puedes con todo!
Recuerda tus sueños y lo que te impulsó a cuidarte y ser mejor
Mucho ánimo! ♥
Besotes c:

D e l u x e dijo...

Bonjour~

Mira, la comida para nosotros es un asco pero hay que ser fuerte ante ello. Evitar resistirnos y ponernos reglas. Tú puedes, ignorala y comela cuando lo necesites.

mi blog: www.pandadrug.blogspot.com

XOXO

Ignacia Isabella dijo...

Uno como que se acostumbra a escuchar esto y luego ay no sirve como incentivo al menos a mi me pasaba eso, ya era como escuchar una canción, no te hace pensar en nada. Podrias buscar canciones u otros vídeos que te motiven :) Exito que tengas una linda semana <3

Princesa Irónica. dijo...

Confiar en que es solo un mal momento y que pasa. Que vas a lograr sacar la motivación de algún lado, y que vas a poder volver a la dieta.
Armarse un plan, seguir una dieta, hacer ejercicio, son cosas que ayudan a retomar el camino.

Vas a ver como de a poco lo logras. No desesperes. Seguimos acá para apoyarte.

Besito !

Mewit (Elda) dijo...

Entraste en la espiral, casi siempre para salir de ella significa sacrificar muchas cosas, entre ellas todo las cosas que has hecho hasta ahora para lograr tu meta. Si aún no estás preparada para hacerlo, entonces tienes que relajarte, hacer un esfuerzo por meditar y relajarte (el mismo esfuerzo y voluntad que nos permite alejarnos del refrigerador). Ciertamente te quedas con esos pensamientos toda tu vida, pero puedes aprender a vivir con ello sin tocar fondo, buscar distracciones y hacer cosas que te gustaban hacer, aunque ya no las disfrutes como antes, te distraeran. Acuerdate que es el instinto que te hace comer, una persona con hambre que ha llevado por alguna causa un ayuno extremo, en su sano juicio no le importará comerse un pescado crudo. Solo tienes que engañar a ese instinto, por mas culpa que sientas retacarte de vegetales. NO PIENSES MUCHO LAS COSAS, no te sobrealimentes de pensamientos negativos, tienes que dejar de pensar, necesitas tener mas pensamientos positivos, tu sabes donde encontrarlos. Es una montaña rusa, no siempre vas a ir en picada, es muy temprano para estar triste. Mejor ama la comida saludable y de calorías negativas y odia las grasientas que no hacen bien a nadie. Todavía puedes recorrer este camino extraño y duro, pero tu puedes hacerlo. ¡Te mando un abrazo!

Mewit (Elda) dijo...

Entraste en la espiral, casi siempre para salir de ella significa sacrificar muchas cosas, entre ellas todo las cosas que has hecho hasta ahora para lograr tu meta. Si aún no estás preparada para hacerlo, entonces tienes que relajarte, hacer un esfuerzo por meditar y relajarte (el mismo esfuerzo y voluntad que nos permite alejarnos del refrigerador). Ciertamente te quedas con esos pensamientos toda tu vida, pero puedes aprender a vivir con ello sin tocar fondo, buscar distracciones y hacer cosas que te gustaban hacer, aunque ya no las disfrutes como antes, te distraeran. Acuerdate que es el instinto que te hace comer, una persona con hambre que ha llevado por alguna causa un ayuno extremo, en su sano juicio no le importará comerse un pescado crudo. Solo tienes que engañar a ese instinto, por mas culpa que sientas retacarte de vegetales. NO PIENSES MUCHO LAS COSAS, no te sobrealimentes de pensamientos negativos, tienes que dejar de pensar, necesitas tener mas pensamientos positivos, tu sabes donde encontrarlos. Es una montaña rusa, no siempre vas a ir en picada, es muy temprano para estar triste. Mejor ama la comida saludable y de calorías negativas y odia las grasientas que no hacen bien a nadie. Todavía puedes recorrer este camino extraño y duro, pero tu puedes hacerlo. ¡Te mando un abrazo!

dayanie dijo...

nunca habia escuchado ese video... me llego mucho la parte que menciona que preguntamos si estamos gordas y los demas nos dicen que no lo estamos, pero solo lo dicen para no hacernos sentir mal :(

avietzedek dijo...

Hola linda, voy en las mismas me paso los días tragando, hoy salí a montar a bici y mas tarde me monté un montón de comida. Al igual no sé que hacer, no sé a dónde se fue mi compromiso. Espero que esto mejore. Cuidate

PrincessMininaSuave dijo...

Suspiro y suspiro... Comprendo tu frustracion... Pero puedes empezar ahora mismo para recuperar tu peso delgado sin comida... Contenerse al principio es dificil pero una vez empezando lo lograrás... Déjate de gordurar y tu nuevo desafío tomar agua nadamas en este dia😃

Kirei Niikura dijo...

estoy de acuerdo maldita comida solo busca arruinar nuestros progresos y nos hace lucir mallllll
la odio
la odio
la odio

Kirei Niikura dijo...

estoy de acuerdo maldita comida solo busca arruinar nuestros progresos y nos hace lucir mallllll
la odio
la odio
la odio

Katty Angel dijo...

Hola princesa
Te entiendo, es horrible ese miedo de subir o no bajar :( Y más cuando uno se esfuerza, es horrible, a veces me dan ganas de mandar todo a la mierda y atascarme de comida pero el miedo de seguir siendo gorda o ser todavía MÁS gorda es mayor
Espero y estés mejor
me despido
Ciao
Cuídate
Never Give Up!

This is me.. dijo...

Primero q nada necesitas calmarte!
No hay una formula ni receta magica para adelgazar.. No veas la comida como un problema lei tmb la entrada anterior y comer d noche es lo peor!
Para combatir la ansiedad come poco varias veces al dia..
Frutas yogurt pechuga d pavo pollo a la plancha.. Ve quitando las harinas sodas y grasas pero d una manera constante! Veras como d a poco vas bajando d peso!
Mucha suerte!!

† Lacrymosa Ophelia Morphyne Amane † dijo...

Me dieron ganas de ver esos documentales xD
No es la comida la que hace engordar, es uno mismo el que lo hace, no nos controlamos y hacemos las cosas porque sí, y despues nos arrepentimos.
Para mi los atracones aparecen más cuando se ve a gente con algun trastorno alimenticio teniendo un atracon, es como que se nos queda eso y por eso a veces nos pasa. Es psicologico, si dejaramos de echarle la culpa de los atracones a una enfermedad o alguna situacion no estarian o al menos no tanto. Desde que me puse a pensar en eso disminuyeron. Comence a pensar que los atracones no existen y son solo una excusa, y me sirvio. Así que no sé, pensalo, tal vez si le encontras algo de sentido a lo que te digo disminuyen como me paso a mi xD

Princesa Violeta dijo...

Hola linda
La batalla es dura pero no podra con nosotras, si ves q nos puedes dejar de comer, come cosas sanas y ejercicio, la verdura engorda super poco
Besos

sanamia dijo...

Yo creo que tendrias que ver si los riesgos que tomas valen tanto la pena
....a mi me parece q no...nse vs fijate

Roxana Bozo Nalli dijo...

Me dio un poco de miedo el video.. como si habalra una muñeca diabolica que se roba tu alma.
Besitos!
http://roxanabozo.blogspot.com/

Looking for a dream - Juliette dijo...

Ánimos linda!!! Que no decaiga.... yo creo que todas pasamos por eso, hay momentos en los que ni sabes que haces o no tenes como motivarte, es como si todo nos diera igual... pero ahí esta la comida! Siempre presente!
Bueno espero de que ahora, estés mucho mejor.
Saludos!!

† Lacrymosa Ophelia Morphyne Amane † dijo...

Comprendo corazón, es horrible, pero hay que ser fuertes. Fuertes para no terminar en atracones, y fuertes para que no se nos vaya de las manos.
Saludos c:
http://xcoffee-and-cigarettesx.blogspot.com.ar/